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旺報【記者戴孟錚╱專題報導】

地球暖化造成生態問題,減少二氧化碳為當前首要目標,這需要全球共同努力。廣州中山大學的周永章教授提倡「低碳生活」,並以「三字經」來解釋低碳生活的美好。他認為,目前低碳理念推廣得不錯,利用簡單易懂的文字,就能增強大陸國民對低碳生活的意識。

周永章表示,出版《低碳三字經》是結合中華民族傳統文化的重塑,反映低碳文化、低碳價值觀。用大眾喜聞樂見的三字經形式,宣傳低碳生活理念,本書期望透過日常生活、工作和社交各方面,喚起社會上每一個人對低碳生活的熱情。

中國可持續發展研究會名譽理事長兼低碳研究學組主任張坤民在書序中寫到,前大陸國家主席胡錦濤曾多次強調,「要採取強有力的措施,積極發展低碳經濟和循環經濟」、「面對日趨強化的資源環境約束,必須增強危機意識,樹立綠色、低碳商場百貨發展理念,以節能減排為重點,健全激勵與約束機制,加快構建資源節約環境友好的生產方式和消費模式,增強可持續發展能力,提高生態文明水平」。

張坤民認為,周永章以大眾喜聞樂見的三字經形式,宣傳低碳理念,是一項頗具挑戰性的任務。像是為人所知的「人之初,性比價本善」,周永章改編為「人之初,本低碳」,強調中國自春秋時期開始,聖賢都倡導低碳生活,因此才會告訴世人,低碳生活自古就有,應效法聖人先賢才是。

周永章表示,透過此書推廣低碳概念成效不錯,許多人已逐漸有這樣的概念。他認為全球氣候變化已經跨越了自然問題,演變為全世界可持續發展問題和政治問題,低碳時代勢在必行。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

行政院今天拍板,明年元旦起國民旅遊卡一半額度八千元限用於團體旅遊;燦星旅表示,新制有助於提升國旅產值與品質,達成雙贏,旅行業品保協會也將評選並推薦國旅優質行程。

中國團購大陸觀光客來台人數銳減,為振興國旅市場,行政院今天拍板明年元旦起將採用國民旅遊卡新制,公務員領取的新台幣一?六萬元休假補助,其中八千元限用於團體旅遊,至少卅六億元投入國旅,預估將帶動近百億商機。

燦星旅副總經理廖肇陽認為,國旅卡新制定案,有助於帶動國內旅遊風潮,整體而言,對國內旅遊產值與品質,可望達成雙贏;雖然經濟效益還難以估算,但至少新制立意良好。

廖肇陽坦言,國旅卡過往最為人詬病之處,就是用於異地消費購物為主,而非旅遊;新制上路帶來的效應是鼓勵國內旅遊,回歸國旅卡的本質,把產值真正回歸到旅行社。

他也透露,事實上,中華民國旅行業品質保障協會日前已舉辦國旅卡推薦優質行程說明會,鼓勵旅遊業者報名優質行程,入選者將由旅行業品保協會推薦給消費者。

廖肇陽解釋,旅行業品保協會預計年底前將從北部、中部、南部、東部、離島共五個區域,透過初選與決選階段,每個區域評選出十二個優質行程。評選標準包含:行程增設與創新度安排、交通工具安排、景點安排與參觀時間、旅館安排與說明、團費售價合理性等。

廖肇陽表示,入選者將獲頒國旅卡推薦優質行程證書,供消費者選擇,未來也不排除由入選業者共同籌組聯盟,一起行銷推廣。

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工商時報【龍益雲╱桃園報導】

廣豐實業在桃園市八德區申設工商綜合區多年終於將營運,桃園市長鄭文燦透露「廣豐新天地」預計22日試營運,明年1月12日正式開幕。

鄭文燦表示,廣豐新天地經過10年籌備,終於來到開幕階段,商場包括迪卡儂運動廣場、彭園會館、國賓影城等知名企業,也有多家餐飲品牌進駐,預計將吸引廣大人潮,相信將成八德亮點之一,也象徵八德新時代來臨。

鄭文燦也透露廣豐新天地依規定回饋市府公共空間,將在5、6樓約900坪規畫為「市立兒童美術館」,原本預訂明年兒童節開幕,但為豐富設備增設虛擬實境(VR)、擴增實境(AR),調整為明年6月開幕,則仍期勉能趕在母親節前開幕。

鄭文燦說明,兒童美術館將包括兒童閱讀、美術、劇場、繪本、經典閱讀、說故事等區域,並增設VR、AR讓兒童多元體驗,學校也可到此辦理校外活動。

桃園市政府指出,廣豐新天地提供館內汽、機車各1,120格、863格並規畫交通接駁、外部停車場,市府也審議通過交通影響評估報告,交通局在試營運及正式營運期間仍將會同警察局評估交通情況並修正交通疏運。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

俄羅斯新聞社今天(27日)引述俄羅斯外交部指出,美國決定放寬對敘利亞反抗軍提供武器的限制,這是一項具有敵意的行為,將威脅到在敘利亞的俄羅斯戰機和軍事人員的安全。

外交部同時指出,美國總統歐巴馬(Barack Obama)的政府,正試圖在總統當選人川普(Donald Trump)明年1月接掌白宮之前,要把全球局勢弄得更加複雜。

歐巴馬是在這個月稍早,解除對敘利亞反抗軍提供武器的若干限制。

克里姆林宮指出,美國的這項行動具有風險,這些武器可能終將落入恐怖份子手中。

俄羅斯是敘利亞總統巴夏爾(Bashar al-Assad)的盟友,生活用品並提供空軍支援,以空襲反抗軍。

巴夏搶先看爾向來將意圖推翻他的反抗軍稱為恐怖份子。

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北衛妝廣字第10502043號

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(中央社台北10日電)今天是世界人權日,BBC中文網製作影片呼籲外界關心被中國大陸關押的維權律師。國際筆會約百位作家也聯名致信中國大陸國家主席習近平,敦促立即結束對維權人士的打壓。

BBC影片中以大陸維權律師王宇的故事為例,並配上多名被關押的大陸維權律師頭像。BBC中國事務總編輯凱瑞在片中表示,中國聲稱自己是法制社會,但被關押的都是最遵守法律的律師。

此外,報導說,儘管聯合國向中國政府關切,失蹤的大陸人權律師江天勇至今仍沒有消息。限時

法新社則報導,國際筆會(PEN International)作家聯盟組織全球超過約100位作家聯名致信中國領導人習近平。

在這封公開信上簽名的包括英國小說家魯西迪(Salman Rushdie)、加拿大著名作家艾伍德(MargaretAtwood),以及2003年諾貝爾文學獎得主、南非作家柯慈(John Maxwell Coetzee)。

報導說,自2012年習近平上台網友開箱介紹以來,中國異見人士被鎮壓的情況更加惡化。數百名律師,活動分子和學者被拘留,數十人被判入獄。

而大陸報紙、網站和其他廣播媒體等受到嚴格的控制和審查,中國的社交平台上有審查員巡視,許多外媒網站被封鎖。

公開信中說,「國際筆會」的分支機構「獨立中文筆會」有超過十名會員目前仍被監禁或拘留,更多會員面臨騷擾。包括「獨立中文筆會」前會長、諾貝爾和平獎得主劉曉波,他仍在監獄中服其11年徒刑,劉曉波的妻子劉霞,繼續被軟禁在北京公寓中。

公開信還提到因「分裂國家罪」入獄的前中國中央民族大學經濟學家伊力哈木?土赫提(Ilham Tohti)。他也是「獨立中文筆會」會員。1051210

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中國時報【陳張眾╱台北報導】

重新出發,在藝術中找尋承先啟後的人文主義,是Valentino創意總監Pierpaolo Piccioli在前夥伴Maria Grazia Chiuri離開後,為品牌2017春夏系列定調的精神;以其自身最感興趣的文藝復興時期發想,荷蘭畫家Hieronymus Bosch作品《人間樂園》為藍圖,交由英國設計師Zandra Rhodes轉化為流暢線條,並用印花、貼飾、珠繡等不同手法,描繪出畫家天堂與地獄間所呈現的叛逆與優雅。

Piccioli維持品牌一貫「仙」氣,大量使用雪紡、蕾絲材質營造輕透飄逸感,長袍式直身輪廓與百褶、蝴蝶袖元素,回扣羅馬發祥地神話性質;本季更採用真絲與人造纖維混紡產生出的布面堆疊出細節層次,其中混織出花紋的天鵝絨錦緞技術,據傳可追溯至達文西時期,使用特殊織布機器一天只能生產40公分,亦為其融入向高級訂製致敬的工藝深度加分。

圖紋上,除了有自Bosch畫作衍伸出的大量飛燕、水果及動物符碼外,代表龐克風格的「愛之匕首」(Loveblade)更是貫穿整個系列,男裝春夏系列中復刻60年代高訂的獵豹圖騰也悄悄隱身包款細節中;配件方面,最令人眼睛為之一亮的,莫屬附鍊帶的隨身口紅盒,鉚釘裝飾、打開即為鏡子的小巧思,相信也會讓不少女人心動。

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為了解全縣學生學力程度及差異,南投縣府昨(六)日辦理全縣國小一、四、六年級國語文、英語及數學領域學習能力評量,共有一百四十一所學校、一萬萬二千一百五十六名學生受測,檢測數據資料將作為提升本縣國語文、英語、數學能力教學策略、老師改進教學、進行補救教學及未來辦理增進教師專業知能的課程參考。

縣府教育處副處長王淑玲上午到康壽國小了解學生學習能力評量情形,王副處表示,本次測驗成績不會公開,希望透過檢測讓老師了解學生的學習能力及需要加強的課程,縣府自一○二年開始執行學習能力評量,今年進入第四年,二○一六天下雜誌教學力評鑑,本縣全國第三年,顯示透過檢測改進教學,已達到成效。

康壽國小校長江坤鋕說,縣府辦理學習能力評量,提供全縣平均數據及學校測驗分數,可反應孩子的學習力,讓老師了解學生學習的差異,設計適合的教學方案及進行補救教學,對提升本縣教學品質有很大幫助。

當日上午辦理國語文、數學、英語文學科測驗,採紙筆普測,施測題型包含選擇題及非選擇題,一年級注音符號及四、六年級聽力測驗,施測於當日上午十一時結束,試卷題目及答案將於當日下午五時前公布於縣府網站。

教育處表示,今年度除了於十二月進行國小一、四、六年級國語文、英語及數學學生學習成就全面普測外,五月份時並已配合國家教育研究院進行國小二、三、五年級、國中七年級國、英、數三科學生學習成就電腦普測,透過系統分析,提供教師及教育單位修正教學技巧的參考。

工商時報【林燦澤╱台北報導】

櫃買市場擺脫上周震盪走弱,周一(5日)在本土法人買超加持效應,支撐櫃買指數震盪收高122.43點,今(6)日拚重回5日線(約122.57點)之上。自營商及投信昨日主要加碼的先豐(5349)、元太(8069)及鈊象(3293)等題材股,都帶量上攻,後市表現持續受到市場關注。

櫃買指數上周呈現震盪拉回,周K線中止兩連鴻呈現翻黑,不過周一在本土兩法人居家達人轉為買超,化解來自外資賣壓,支撐櫃買指數漲勢震盪,收高122.43點(漲幅0.29%),表現強過當日集中市場加權指數下跌0.31%。

周一外資雖然在櫃買市場調節1.62億元,但自營商單日買超2.48億元,而投信也小買超0.1億元,使得三大法人單日淨買超0.96億元;累計12月來3個營業日,三大法人淨賣超金額縮減為15.73億元,其中外資累計賣超11.5億元,投信累計賣超5.14億元,而自營商則是累計轉為買超(買超金額0.91億元)。

檢視自營商單日買超前五大,包含先豐、元太、群聯、鈊象、精星等,以先豐買超量647張,其餘買超量分別為470張、430張、400張、243張,先豐及鈊象兩檔股價分別大漲8.07%、5.45%,而元太及群聯也勁揚2.04%、2.84%。

投信買超首大是宜特的304張,前五大還包含:鈊象(275張)、同亨(200張)、金山電(200張)以及雙鴻(132張)等,其中鈊象同樣也是自營商加碼股,而金山電及雙鴻兩檔股價則各上漲折扣2.43%、1.41%。

至於外資在周一櫃買市場震盪調節持股之際,外資當日反向加碼前五大題材股,包含永捷、光燿科、宏捷科、金山電、群聯等,股價都全面震盪收漲。

外資對永捷買超量達2,838張居首位,激勵當日股價強攻漲停大漲9.73%,宏捷科上漲3.93%,光燿科小漲0.16%,而金山電以及群聯兩檔,也分別是投信與自營商主要加碼標的。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林行健馬尼拉30日專電)中華民國駐菲律賓代表林松煥闡述「新南向政策」,獲菲律賓4家全國性英文大報刊登,肯定台灣政策重視台菲關係,未來共同推動相輔相成的實質友好關係,共創雙贏。

林松煥26日在馬卡蒂市「2016年菲律賓留台校友會」聯誼活動中,以「新南向政策」為題發表專題演講,截至今日,已有「馬尼拉公報」(Manila Bulletin)、「自由報」(Malaya)、「人民報」(People'sJournal)及「今夜報」刊登報導。

闡釋「新南向政策」的內涵與重要性,林松煥指出,「新南向政策」重視亞太地區,為加強與亞太地區發展多元及平?關係,中華民國總統蔡英文於9月發起「新南向政策」,致力與18個國家發展長期與多面向關係。

免出門 林松煥強調,台菲地理位置接近,他以侵襲菲律賓的颱風多轉向台灣為例,說明台菲命運休戚與共,關係密切。台灣20網友一致推薦 13年對菲「海燕」風災率先投入大量人力及物力賑災,此即「新南向政策」展現的人道關懷。

他進而表示,在「新南向政策」之下,台灣將與菲律賓發展多面向合作關係,強化與菲律賓在各項領域的合作與交流,不僅在貿易投資、農業、漁業、水產養殖、中小企業、資訊及通信科技及氣候變遷等方面,更涵蓋教育及文化。

林松煥分析,「新南向政策」符合菲律賓北向策略利益,且近年來菲經濟快速成長,人口年輕化、消費能力強,在東協市場佔重要地位,也有東協當中最多英語人口族群,期許台菲未來共同推動互補的實質友好關係,創造雙贏。1051130

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(中央社記者吳家豪台北18日電)秋老虎發威,據網購業者觀察,洋蔥式穿搭成為今年秋冬不可不知的穿衣哲學,單件衣服不宜太厚,善用圍巾、披肩、背心、薄外套來因應早晚的涼感,還可搭配出層次流行時尚感。

momo摩天商城表示,往年11月為羽絨外套、鋪棉外套、刷毛外套熱銷期,但受到氣溫起伏變化,反而使罩衫、披肩、針織類成為明星商品,秋冬配件品項數也較去年增加約2至3成,洋蔥式穿搭成為今年秋冬不可不知的穿衣哲學;重點在於單件衣服不宜太厚,善用圍巾、披肩、背心、薄外套來因應早晚的涼感,還可搭配出層次流行時尚感,避免忽冷忽熱讓感冒找上門優惠網站

momo購物網也分享,相較於厚重的大衣外套,今年消費者更講究冷熱皆宜的配件商品,例如蠶絲圍巾,不僅可以成為造型配件,微涼時也具有保暖功能。襪類商品中,棉襪仍是熱銷商品基本盤,此外因11月氣溫尚未大幅下滑,褲襪類商品的銷售以透膚款式,或是具設計款式的類型較受青睞。

據樂天市場觀察,自11月天氣轉變開始,民眾開始關注保暖及養生產品,帶動本月防寒配件、養生商品的關鍵字搜尋量較上個月成長6成,業績也大幅提高4成,形成一股「秋老虎商機」。

在穿搭方面,樂天市場建議可以攜帶外套搭配絲巾、披風等配件,方便穿脫又具有保暖效果,還可兼顧時尚外型。

樂天市場表示,因目前氣溫反覆無常,建議可選購良好的透氣性兼顧防風功能的外套,白天不怕悶熱,晚上也不必擔心受涼感冒。

據樂天市場統計,本月份機能型外套業績就提升3成以上,熱銷前3名為透氣保暖連帽外套、口袋防風連帽外套、透氣機能軍裝外套。女生也可以選購雙排釦收腰風衣展現個人品味,再搭配條紋格流蘇披肩、雙面拼色針織披肩等時尚配件,絕對是秋季外出時不可缺少的必備單品。1051118

中國時報【李義╱高雄報導】

高鐵通車營運即將邁入第10年,累計搭乘人數預計在12月上旬會突破4億人次,即日起推出「旅運4億倒數計時」贈獎活動,近期購票旅客保留票根,就有機會獲得「高鐵假期」、「商務車廂免費乘車兌換券」等獎項。

高鐵左營站表示,2007年1月5日通車營運至今年11月24日,累計旅運人次已達3億9833萬餘人次,預計12月上旬,第4億人次旅客就會產生。

「頭獎」第4億位幸運旅客可獲得市價約新台幣5萬元的不限景點、任選住宿飯店「高鐵假期全家四人遊」;第4億人次的前1位及後1位旅客則可分別獲得二獎「高鐵假期雙人行」。

另外,自第3億9900萬人次旅客開始,頒發每第10萬人次旅客「特別獎」,共有9位旅客可獲得高鐵「商務車廂免費乘車券4張」。如果是定期票、回數票旅客獲獎,高鐵將另派專人聯絡。

台灣高鐵2016年1至10月,每日平均旅運15萬3000人次,較去年同期成長12.7%;高鐵每天將於企業網站公布「旅運四億倒數計時」活動每第10萬人次的銷售票號,購票的旅客務必保留票根兌獎。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

本報調查分析發現,有沒有「大陸經驗」是影響台灣年輕人對於大陸印象的最主要因素。

去過大陸的台灣廿到卅九歲年輕人,有五成七對大陸整體印象不錯,七成四覺得大陸政府有效率,五成八覺得大陸民對於台灣人民是友善的,近四成一認為大陸官方對台灣人是友善的;這些正面印象,都超過沒有去過大陸的年輕人。

曾去過大陸的人 印象比沒去過者好

分析顯示,不論是否去過大陸的年輕人,都對於大陸政府的效率持正面評價。但是去過的人,有七成四認為大陸政府是有效率的,一成六認網友開箱介紹為沒有效率;沒去過的人,對於大陸政府的效率正負評價是六成三比二成二。

對於大陸民眾對於台灣人的友善與否,去過大陸與沒去過大陸的年輕人看法差異很大。去過的人當中,有五成八認為是友善的,不友善的為近二成九;沒去過的人,有較高比率認為大陸人民對台灣人不友善。

在大陸政府對於台灣民眾的態度上,去過大陸的年輕人近五成認為大陸政府不友善;沒去過的人,則有六成三認為不友善,比率相對高很多。

至於大陸人民是文雅或粗俗、誠實或虛偽,大陸地區是進步或落後、開放或保守,年輕人對此看法,不受到「大陸經驗」的影響。此外,受訪的學生去過大陸與否,對大陸的印象也沒有顯著差異。

分析也發現,去過大陸的年輕人,對於大陸整體印象持正面評價比率高過負面評價,比率是五成七比三成五;沒去過大陸的年輕人,則有較高比率印象不好。

學歷的差異,也影響民眾對於大陸社會開放或保守與否的看法。教育程度愈高的年輕人,愈傾向認為大陸是保守的,尤其碩士學歷年輕人有高達七成三認為大陸是個保守的地方,只有兩成認為是個開放的社會。

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  • 《聖可刷卡 誕奪寶戰X’mas War(桌上遊戲)》

    《聖誕奪寶戰 X,mas War 》
    遊戲人數:4-6人
    遊戲時間:15-30分鐘
    推薦年齡:4歲以上

    背景故事 :
    搗蛋鬼潛入了聖誕老公公的工廠,玩家要擔任守護夢想的小精靈,將自己分配地區的禮物安全收齊送出。
    遊戲目的 :小精靈與搗蛋鬼分別地互助合作。
    小精靈:收集負責地區的指定禮物,同時要避開搗蛋鬼的偷襲。
    搗蛋鬼:妨礙小精靈收集,並且偷偷私藏禮物。

    • 作者介紹

      AG頂尖桌遊團隊/陳昭儒/王玲玲

      遊戲設計師:陳昭儒

      筆名飛魚,現職為桌上遊戲推廣講師。
      從小熱愛遊戲,曾經熱衷於集換式卡片遊戲並深入研究,從其中認識遊戲機制與架構。擔任中華民國圖板遊戲推廣協會講師約3年,曾因為與臺北市聲暉聽障協會合作,在啟聰學校擔任孩子們的桌遊老師而受公視訪問。
      目前正積極籌劃讓「遊戲」變得更加不同,並努力將多款設計中的桌上遊戲陸續推出。堅信「遊戲必須更加寬廣」,並以此信念設計更加的遊戲,以及尋找桌上遊戲的可能性。

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:27*25

    出版地:台灣

商品訊息特點

    快速到貨網拍

    期間限定

  • 作者:AG頂尖桌遊團隊,陳昭儒、王玲玲

    追蹤

  • 出版社:世一文化

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2015/12/1
  • ISBN:4719742120919
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 館主推薦:★★★★☆

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在俄羅斯與西方國家和北大西洋公約組織(NATO)緊張關係日益增加之下,總統蒲亭參加俄羅斯地理學會舉辦的頒獎典禮時,告訴學地理的學生,俄國的邊界「沒有盡頭」。

英國「每日郵報」網站(MailOnline)報導,9歲的地理小天才奧斯克可(Miroslav Oskirko)對世界各國的邊界瞭若指掌,蒲亭(Vladimir Putin)上台後問他俄國的邊界到哪裡。

奧斯克可回答說:「俄國的邊界到白令海峽,與美國相鄰。」

蒲亭搭小男孩的肩膀,糾正他說:「俄國的邊界沒有盡頭。」之後又說:「開玩笑的。」

他的發言引來國防部長蕭依古(Sergei Shoigu)等在場觀眾笑聲。蕭依古也是俄羅斯地理學會(Russian Geographical Society)主席。

網友紛紛在網路上發表意見,挖苦蒲亭。網友Hangmansknotinn說:「不像西方國家,在俄國講了笑話後不用引咎辭職。」

網友TOM.說:「川普說國家沒有邊界不算是一個國家。」

網友NatBa則跳出來說:「我的天啊!!!!!這只是開玩笑而已。有人看過影片嗎???有人懂俄文嗎????停止反俄的仇恨情緒了,夠了!!!!」

宜蘭某高中傳出男學生喝醉酒熊抱女老師的性騷擾事件!網路某論壇有網友爆料,一名高二男學生日前在上課時間喝酒,並當場熊抱女導師還企圖強吻,女導師受到驚嚇將男學生推開,最後男學生被教官帶離,但女導師內心受創,目前已請長假在家休息,網友痛批:「學生只會被輔導記過等不痛不癢的處罰」,校方還要集體隱瞞事實,害怕破壞校譽,對受害女老師很不公平。

網友爆料文指出,男學生曾因在校抽煙、喝酒被記過,而他所屬班級也有少部分人常常抽菸喝酒,教官都不積極取締,女導師也只能柔性勸導,但日前男學生在上課時間喝醉,竟當眾藉酒意熊抱女導師並企圖強吻,女導師受到驚嚇將他推開,最後男學生被教官帶離教室。

事後女導師心靈受創,目前已請長假休息,而男學生卻只會被輔導記過,輔導主任還要全班同學隱瞞真相,擔心破壞校譽。據了解,女導師的丈夫在事發後第2天已到校提案,學校依法立即通報教育部國教署,也在17日召開性平會進行調查。

不過網友痛批:「這樣對老師很不公平,性平委員會只會做做樣子,最後也只是跟著校方大事化小、小事化無,這樣對學校的教師與學生都很沒有保障」。對此,校方坦承確實有這起事件,但否認想隱瞞真相,是擔心影響該案學生及老師情緒,希望校內師生都能靜候性平會調查結果,勿有過多臆測。

校方也表示,目前已請男學生請假在家,由家長帶回管教,女導師則是請事假,至於男學生面臨的懲處,必須等性平會調查結果出爐後再過決定。

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關懷杯第二天的比賽,桃園中平國小發揮實力,以13:1輕取台東桃源國小,取下本次杯賽第一勝,而陣中的低肩側投張梓鋒在此役發揮出色,不僅投兩局無失分,還從敵隊投手手中轟出1發2分砲,帶領球隊提前「扣倒對手」,教練李國強也看好他的潛力,有機會成為「Johnny Cueto型」的王牌投手。

張梓鋒並不是一開始就是練下勾,而是在五年級時改的,教練團認為他上肩式投球時伸展不太開,姿勢有些憋扭,但反而在模仿下勾投球時有模有樣,因此鼓勵他改變姿勢,但是說也奇怪,同時也改正了他正常的投球方式,變成同時能掌握兩種投球姿勢的選手。

李國強表示,最近有慢慢開始練他一局投正常投、一局用下勾投,效果都不錯,這一場他投第2局時要他採用下勾,結果連3K,對手很難抓到他的節奏,如果他能不斷進步,之後就考慮在每個打席間都開始加入變化,和巨人強投Johnny Cueto一樣,用怪異、多變的投球節奏來擾亂對手。

而且他的控球非常穩定,不會因為改變投球,球就開始亂飄,是十分有效率的投手,這也是為什麼教練團敢讓他這樣練。此外他還有打擊的能力,因為下盤夠穩,因此只要能確實擊中球心,通常都有機會擊成長打,非常有成為好選手的潛力。

張梓鋒自己也害羞地說,同學和對手都說自己用下勾的投球方式超帥,所以慢慢地也愛上了自己的這種特質,未來希望能成為和「黃金潛水艇」廖于誠一樣強悍的下勾投手。

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    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:42.5*32*8.8

    出版地:台灣

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  • 作者:世一文化

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  • 出版社:世一文化

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  • 出版日:2012/10/5
  • ISBN:4719742088028
  • 語言:中文繁體
  • 開箱文

  • 適讀年齡:7~8歲適讀
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旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

好老師不易覓得,成為大陸中小學當前面臨的難題,像是體育與音樂老師教學講究專業性,人才更不好找;時下大陸青年求職講究自由與興趣,體育學院與音樂科系的大學畢業生批評學校工作太安逸、沒有挑戰性,又難以忍受繁瑣的人事與行政規定,寧可到健身房工作或當網路主播。

上海某中學負責人表示,近期出席「2016年冬季長三角聯合師資招聘專場」,原本寄望能在這場上海最大規模的師資招聘會上,找到合適的音樂與體育老師,「一上午也沒收到幾份簡歷」,直說音樂、體育老師好難找。

由於音樂及體育老師的數量本來就不多,在學校任職都是「一個蘿蔔一個坑」,人力配置有限,老師若要離職,必須提前告知人事部門填補職缺。但中小學的體育達人 及音樂老師,每個年級頂多配置1人;加上兩個科目教學具專業性,人才不好找。

上海體育學院體育教育訓練系的仇姓大四生說,雖有學長介紹他到學校任教,他卻認為學校工作太安逸,沒有挑戰性,加上工時固定,無法彈性運用個人時間,最後決定到健身房工作。另一名上海師範大學音樂系陸姓畢業生,在校主修鋼琴,雖曾打算到中學當老師,多次面試未果,最後選擇當網路主播。

川普(Donald Trump)成功當選美國新一任的總統,在全球擁有18座高爾夫球場,並且也是業餘愛好者的他,對於高球可說是相當喜愛,高球記者Jaime Diaz也表示,不管怎麼樣,川普上台對高球在體壇的推動絕對有正面的影響。

據媒體報導,川普不僅自己愛打,而且還真的有兩把刷子,甚至還出了本書!過去川普收集了多年來與他一起打球的人的技巧,寫成了一本高爾夫教學書,《川普:我曾經得到的最好的高爾夫建議(Trump: The Best Golf Advice I Ever Received)》一書出版於2005年5月,內容多達320頁。

據統計《Golf Digest》華府150位最佳高爾夫球員名單顯示,特朗普的差點是2.8!他曾經在自己不同的俱樂部贏得過十幾個俱樂部錦標賽的冠軍。

而關於高爾夫,川普本人自己也是認為他有助於發展人際關係,能幫助自己拉近和別國領袖的距離。言下之意似乎代表,以後即使川普入主白宮,依舊能夠看到他在綠地上猛力揮桿。

或許有人質疑川普在場上是作秀性質居多,不過曾和川普一同打過球的高球名將Jack Nicklaus對此掛保證表示:「我覺得相比賺錢,他更喜歡高爾夫運動。」

曾經和川普打過兩次球的Diaz也表示,川普在高球場上幽默風趣,而且總是保持在最佳狀態,自己雖然是民主黨支持者,卻很愛和他打球。而未來,我們或許有機會看到川普和過去的艾森豪威爾總統來競選「最熱愛高球的歷屆總統」。

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中國時報【張國欽╱綜合報導】

旅外高球好手盧曉晴與潘政琮,在海外賽事均傳佳績!盧曉晴19日在日巡(JLPGA)大王製紙公開賽,締造日巡生涯54洞最佳成績198桿(-20)保持領先,20日決賽輪爭奪本季第3冠;24歲新人潘政琮也在美巡(PGA)海島菁英賽次輪,揮出美巡生涯單輪最佳成績64桿(-6),以總桿130桿(-12)竄升至第2,出現奪冠契機。

次輪飆出日巡生涯最低桿62桿(-10)的盧曉晴,19日第3輪再交出67桿(-5),前三天總桿196桿(-20),改寫今年9月東海菁英賽保持的198桿(-18)日巡生涯54洞最低桿紀錄。

她這場比賽前3輪成績67、62、67桿,三天來總共抓下21隻小鳥,只在首輪的第12洞(球場第3洞)吞下唯一柏忌,加上第2、3輪沒打出任何柏忌,同時寫下連續42洞沒有柏忌紀錄,打出職業生涯最經典的代表作。

盧曉晴第3輪帶著領先2桿出發,打完後將領先差距擴大到4桿,本季第3冠與日巡生涯第12冠近在咫尺。

今年10月躍上美巡的潘政琮,繼海島菁英賽首輪在標準桿72桿的植物園場地交出66桿之後,19日次輪在標準桿70桿的濱海球場,再打出1鷹5鳥1柏忌64桿(-6)佳績,排名從出發前並列第8,躍居單獨第2,僅落後連續兩天領先的加拿大選手休斯2桿,加入爭冠行列。

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    • 作者介紹

      張振澤
      介紹
      現職:
      中華民族損傷協會第四屆理事長
      社團法人中華六合精武協會創會理事長
      文化大學推廣部 武醫系列課程負責人

      相關經歷:
      ●中華民國國術會第一屆亞洲盃、
      1980年世界盃擂臺錦標賽國家代表隊
      ●文化大學推廣部 氣功按摩暨民俗療法師培訓班講師
      ●文化大學推廣部 正骨整復師培訓班講師
      ●臺北市武術協會 擂臺散打委員會主任委員
      ●臺北市中山、文山運動中心 武醫課程總教練
      ●各標竿企業內訓、新北市康復之友協會、天星學園 武醫課程總教練

      連絡方式:
      facebook粉絲團:六合精武門
      facebook:張振澤
      六合精武門諮詢專線:(02)2951-2691

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    • 【出版緣起】
      【前言】勤習徒手療法,輕鬆祛除痠痛
      【附錄】各族群病症索引

      第一篇 徒手療法常見Q&A
      Q1 什麼是「徒手療法」?
      Q2 「徒手療法」是推拿嗎?
      Q3 「徒手療法」和西醫復健有什麼不同?
      Q4 「徒手療法」包含哪些步驟?
      Q5 為何「調息」是徒手療法有效的關鍵?
      Q6 施術者的「功」對徒手療法有何重要性?
      Q7 為什麼徒手療法需從「認識肌肉骨骼」開始?
      Q8 人會生病是「勞累損傷」長期累積所致?
      Q9 為什麼肢體的靈活度與「骨骼」有關?
      Q10 如何正確鍛鍊肌肉,讓你更健康?
      Q11 為什麼「經絡」暢通就能遠離疾病?
      Q12 如何確實掌握徒手療法的手法?

      第二篇 頸椎VS.頭痛、肩頸痠痛
      頸椎篇
      頸椎神經對人體的影響
      ※頸椎第1層肌肉

      痠痛解證

      ※頸椎第1、2椎相關肌肉

      痠痛解證
      自主復健:轉頭
      均抗訓練:轉頭

      ※頸椎第3、4、5椎相關肌肉

      痠痛解證
      自主復健:歪頭
      均抗訓練:歪頭均抗

      ※頸椎第6、7椎相關肌肉

      痠痛解證
      自主復健:抬頭、點頭
      均抗訓練:抬頭、點頭

      ◎頸椎重要穴位
      *風池穴
      *風府穴
      *角孫穴

      第三篇 胸椎、腰椎VS.肩頸、腰背痠痛
      胸椎篇
      胸椎神經對人體的影響
      ※胸腰椎第1層肌肉

      痠痛解證
      自主復健1-側壓腿
      自主復健2-單腿側身仰臥起坐

      痠痛解證最新出版
      自主復健:雙手旋肩

      ◎頸椎重要穴位
      *大杼穴
      *肩井穴
      *膏肓穴

      徒手療法觀念分享

      腰椎篇
      腰椎神經對人體的影響

      痠痛解證
      自主復健:甩手

      ◎腰椎重要穴位
      *京門穴

      ◎胸椎、腰椎上「華陀背脊」重要穴位
      *肺俞穴 *肝俞穴 *心俞穴
      *膽俞穴 *脾俞穴
      *胃俞穴 *腎俞穴 *三焦俞穴
      *氣海俞穴 *膀胱俞穴

      第四篇 薦椎VS.坐骨神經痛、臀痛、腿痛
      薦椎篇
      薦椎、尾骨對人體的影響

      痠痛解證
      自主復健:臀大肌伸展

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      自主復健:臀中肌、臀小肌伸展

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      自主復健:梨狀肌伸展

      ◎臀部重要穴位
      *會陽穴

      第五篇 下肢VS.大腿、小腿痠痛,膝蓋問題,抽筋
      下肢篇

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      自主復健:翻身跨腿

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      自主復健:翻身跨腿

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      自主復健:側壓腿

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      自主復健:鬆胯

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      自主復健:抬腿

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      自主復健:抬腿

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      自主復健

      ◎下肢重要穴位
      *委中穴
      *承筋穴
      *承山穴
      *飛揚穴

      ◎脾經重要穴位
      *血海穴
      *陰陵泉穴
      *地機穴
      *三陰交穴

      第六篇 肩關節VS.五十肩、肩痛、手臂痛
      肩關節篇
      上肢病症VS.肌肉

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      自主復健:雙手旋肩

      痠痛解證
      自主復健-1 屈肘拉臂
      自主復健-2 闊背肌運動

      痠痛解證
      自主復健:肩背臀伸展
      徒手療法觀念分享

      第七篇 上肢篇VS.網球肘、腕隧道症候群
      上肢篇
      壓迫頸神經造成的上肢麻痛病症

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      自主復健:八段錦第1式「雙手托天理三焦」

      痠痛解證
      自主復健:肱三頭肌伸展

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      自主復健:八段錦第3式「調理脾胃需單舉」

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      自主復健-1 攢拳
      自主復健-2 掌肌伸展

      第八篇 腹部篇VS.便祕、瘦腰
      腹部篇
      消化器官時辰對照表
      任脈重要穴位
      *神闕穴
      *上脘穴
      *陰交穴
      *關元穴
      *中極穴

      ◎腹部肌群

      痠痛解證
      自主復健-1 仰臥起坐
      自主復健-2 腹腰伸展

      第九篇 總復習
      總複習第1步
      總複習第2步
      總複習第3步
      經絡按摩
      (1) 穴位-單穴按摩、雙穴按摩
      (2) 經絡
      身體各部位對應的肌肉、穴位一覽表

      第十篇 重量訓練
      重量訓練篇
      胸肌重量訓練
      胸大肌重量訓練
      三角肌重量訓練
      提肩胛肌、斜方肌重量訓練
      肱二頭肌重量訓練
      肱三頭肌重量訓練
      腹部重量訓練
      (1) 腹直肌
      (2) 腹內外斜肌
      (3) 腹橫肌
      腹部伸展動作
      臀部肌群、下肢肌群重量訓練
      小手臂肌群重量訓練

    網拍

    Q1 什麼是「徒手療法」?
    A:透過手找到造成病灶的肌肉痠痛區,再配合「手技」,和發自於丹田的內功,
    來解除身體不適的反應

    徒手療法,顧名思義就是「以手為術為患者解證」。所謂的「證」,是指「身體的反應」,例如因肩頸痠痛所產生的頭痛、偏頭痛;因施力不當的勞損所造成的五十肩;或因不當的健美塑身(收腹、縮臀、瘦大腿),而造成的肌肉損傷等。
    不同的「證」都可藉由手的觸證,找到造成病灶的肌肉痠痛區,配合以手為術,和發自中極的內功,來進行「解證」;之後患者再進行自主復健和重量訓練,即能達到保健效果。
    本書所介紹的內容,都是一般人在日常生活中最容易發生的勞損,或復健後特別需要保健的基礎療法。一旦亞健康的「證」轉變為疾病的「症」時,還是要配合醫師所指示的療程和相關檢測一起施作,相信必能縮短復健的療程,讓患者盡快恢復健康,迎向全新生活。

    ?自主運動可消除肥胖、促進代謝
    觸證和整復的解證,皆需要發自於中極的內功,創造出「運動心」:增加輸入動脈的血流量,並促進血液循環,減少心臟收縮的次數,讓更多的血液流入肺臟。不但能強化心肺功能,同時能促進心血管的暢通,使血管保持彈性,並增生動脈延伸到肌肉的毛細血管(微血管),以舒緩動脈在運動時的血流量。
    自主運動可以幫助強化四肢,不但能讓肌肉取代脂肪,更可消除肥胖,促進新陳代謝。尤其是針對核心肌肉群伸展和強化的運動,不但能強健肌肉,維持健美的體態和曲線,更重要的是能維持脊椎的穩定性,讓人在運動時,展現出優雅從容的動態平衡。
    重量訓練可以讓肌肉接受不熟悉的施力強度, 並促使肌肉中高度分化的衛星細胞(Satellite cell)盡快前往肌凝蛋白和肌動蛋白之間滑動而導致纖維磨損的受損部位,並融進受損肌肉纖維內,使其再生而變得更強壯。
    針對中老年人而言,重量訓練可以有效預防肌肉減少症(Sarcopenia)和骨質疏鬆症(因重量訓練中的爆發力,能讓骨質的密度增加)。另外美國糖尿病協會經實驗證實:重量訓練能讓肌肉消耗所儲存的血糖,將身體對於葡萄糖的需要轉向血液,這也是一種有效控制糖尿病的運動療法。

    ?強壯身體,兼具健腦功效
    羅馬詩人尤維納利斯(D.J.Juvenālis)曾說:堅強的心智,存在於強壯的身體之內。自主復健和重量訓練的運動,平時不但可以保健身體,同時更能因應人生各階段需要,進而產生保健腦部的作用:

    1刺激腦部的新生細胞
    2強化已存在的細胞
    3改善情緒
    4有助大腦進行多功能處理
    5減緩老化、失憶
    6讓思緒明快,決策更加敏銳
    7強化抗壓和紓壓能力
    8提升邏輯和水平思考(創造性思考)能力
    9培養不屈不撓的運動精神
    10 面對資訊爆炸的時代,能在充分有氧的狀態下,更有效率的篩選出真正所需的資訊。

    在最大耗氧量(從事最激烈運動下,組織細胞所能消耗或利用氧的最大值)的支撐下,內功徒手療法(中極內功)不但可以增加心肺輸氧至肌肉的最大量,若能再配合重量訓練和肌肉的耐力訓練(針對肌力、爆發力、體力和速度的改善),便能盡其功,取得生理上完全的整復。
    長期勞損,或激烈運動損傷後的藥物治療,或許能暫時緩解疼痛,但卻可能會延緩復原時間,或因此忽略原本損傷的部位,而形成慣性的運動傷害,積勞成疾,衍生成身體真正的病痛。因此徒手療法的4個步驟:從他助到自助,才是真正的復健之道。

    Q2 「徒手療法」是推拿嗎?
    A:「推拿」著重經絡或穴位,
    「徒手療法」須先進行肌肉整復、骨骼正位,再調理經絡

    徒手療法和推拿,是不同時期的說法,基本上講的是同一件事。但是在觀念上,本書所提及的「徒手療法」,和目前坊間常見的推拿有很大的差異

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:256

    出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:張振澤,洪肇欽

      追蹤

    • 出版社:康鑑

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2015/2/2
    • ISBN:9789865744083
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:成人適讀
    • 新款

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    (中央社記者江明晏台北21日電)珠寶設計製造商日成-KY將在12月中旬提出回台第一上市申請,預計將成為台灣第一家珠寶精品掛牌公司。

    日成-KY主要客戶多為國際精品大廠,銷售區域遍布歐美亞三大洲,該公司今年前3季合併營收達新台幣16.75億元,每股盈餘(EPS)4.46元。目前預計於11月28日登錄興櫃市場,並規劃於12月中旬向台灣證券交易所提出回台第一上市申請,預計將成為台灣第一家珠寶精品掛牌公司。

    日成控股主要營業項目為珠寶首飾設計、製造及銷售,產品樣式包含吊墜、戒指、耳環、手環、手鍊、項鍊及服飾配件等,主要生產基地位於泰國曼谷近郊的龍仔厝府。自1991年至今,已擁有超過25年的珠寶設計、製造經驗,產品銷售遍及全球各地,創辦人為林碧源。

    日成控股董事長林志謙在珠寶行業深耕已久,目前集團約有3700名員工,包含300多位研發團隊,2014年起成功打入國際時尚精品商供應鏈,並成為其最大的銀飾與玫瑰金產品的供應商,加上珠寶飾品「快時尚」與「輕奢華」的流行趨勢,使集團合併營收及獲利有撐。1051121

    (中央社台北21日電)隨著大陸清宮劇走紅,據傳為慈禧太后養生秘方的「阿膠」近10年在大陸價格翻漲超過40倍。此外,由於阿膠是以驢皮熬煮而成,因此也有大陸企業開始從非洲大量進口毛驢。

    武漢晚報報導,以大陸阿膠大廠「東阿阿膠」為例,自2006年以來,東阿阿膠售價調漲次數超過10次,零售價10年間已從每500公克人民幣50元(約新台幣230元)漲至目前每500公克超過2000元。

    報導統計,加上最近一次價格調漲14%,東阿阿膠10年累計漲幅超過40倍。

    報導引述販售阿膠的業者表示,5年前,每張驢皮不過300、400元,現在漲到2000多元,5年時間,翻了5倍;加上大陸民眾養生保健意識提高,阿膠的需求逐年提升,大量企業湧入阿膠產業,甚至有企業從非洲大量進口毛驢。

    業者表示,隨著大陸經濟結構轉型,農業機械化程度提高,毛驢不再是生產工具,農戶圈養數量日趨減少,加上毛驢繁殖週期長,養殖成本高,不少企業不得不「滿世界找便宜驢」。

    然而大陸市面上近年也頻頻傳出,有不肖商人以馬皮、騾子皮、豬皮,甚至工業用皮等原料熬製的偽劣阿膠。

    在中醫學裡,阿膠是滋陰補血、安胎的婦科良藥。專家說,用牛皮熬膠的功能和阿膠相似,但效果次之;而馬皮熬製的阿膠效果恰恰相反,孕婦一旦食用後,極有可能導致流產。騾皮因有馬的基因,所以也不能熬製阿膠。1051121

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    為推動藝術與人文教育,教育部與公共電視共同規劃製作「台灣囝仔讚」節目,讓全台國小學生有一個可以啟發天賦,勇敢做自己、秀才藝的夢幻舞台。「台灣囝仔讚已正式開播,特於(二十二)日假教育部大禮堂舉辦記者會,由教育部國教署署長邱乾國與公共電視總經理丘岳共同啟動本年節目播出。

    「台灣囝仔讚」節目十二年以來,已有超過四百多所學校透過參與節目錄影,進行藝術與人文社團表演,陪伴了許多孩子的成長歲月,藉由做自己熱愛的事情,讓孩子們的天賦發光,成就未來的台灣之光。

    「台灣囝仔讚」節目也透過外景鏡頭走訪各鄉鎮市,將孩子們經過磨練與勤奮學習所呈現的高難度精彩表演,帶入社區與觀眾親近,讓所有的人一起陪著孩子們織夢,藉由表演行動方案將藝術之美呈現給觀眾,也為本土藝術、人文的維護與創新盡一份心力。讓各種藝術之美在台灣各地綻放,也讓台灣成為藝文之島。

    今年的「台灣囝仔讚」由走遍台灣各地、多才多藝又擅長與孩子們互動的許傑輝擔綱主持,希望以孩子的觀點出發,透過「玩」跟孩子互動、對話,交流不同的兒童觀點,讓孩子們以這裡最划算 自身表演的專業進行互動,激起孩子投入新的創意思維、進而完成自己的夢想。今天記者會現場邀請的演出學校是曾參與許多社區公益活動,並以帶給人們歡樂成為自己的夢想舞臺的臺中市光隆國小、肚皮舞的表演。

    將教育的美好成果與未來前景結合傳播媒體的力量,有效傳遞給社會大眾了解,展現全國各地國小學童多元才能,是教育部藝術深耕與適性揚才政策的最佳見證。教育部期許學校透過適性輔導,協助學生探索與認識自我,經由不斷嘗試與體驗,發揮無窮的學習力,開啟無限可能,成就每一個孩子。

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